Las últimas noticias de belleza y forma

En sus crónicas belleza forma, David te lleva por los caminos del bienestar, del confort cotidiano y del buen humor. Él exhuma para ti los trucos de la abuela caídos en el olvido, te tiene al corriente de los últimos avances de la ciencia en estos dominios y te lleva a descubrir las recetas ancestrales de los chamanes otros brujos. La salud y la belleza al natural, la forma día tras día, la fitoterapia, todos los pequeños trucos para sentirte mejor en tu piel son reunidos aquí.

Ya se trate de salud, de régimen o de la mejor manera de maquillarte, David aporta respuestas capturadas a lo largo de los inventos, métodos más antiguos, soluciones más originales o desconocidas. ¡No te pierdas de esta oportunidad para sentirte en la cima de tu poder de seducción, en plena posesión de tus medios!

Hoy: vaselina mágica

Frota un poco de vaselina en tu cuello o muñecas antes de rociar tu perfume y durará significativamente más tiempo. Un DVD o CD rayado puede dañar tu buen estado de ánimo, intenta la próxima vez aplicar un poco de vaselina mientras te aseguras de limpiarlo: podría hacer que vuelva a reproducirse. Para evitar que las puntas de tu cabello se partan, frota un poco de vaselina y no te molestarán. Puedes deshacerse de las manchas de maquillaje en tu ropa, sábanas o cojines ungiendo una toallita con un poco de vaselina antes de frotarla. No es obligatorio usar esmalte para brillar el cuero de tus bolsos o zapatos, la vaselina funcionará muy bien. Si quieres deshacerte de la máscara de pestañas, frota un poco de vaselina en tus pestañas antes de quedarte dormida por la noche, ¡lo que hará que estén más gruesas y oscuras mientras crecen! Y para evitar que la tapa de la botella de esmalte de uñas se pegue, puedes pasar un poco de vaselina con un hisopo de algodón. Escrito por David

¡Ideas a granel!

Poner velas en el refrigerador hace que duren el doble de tiempo. ¿Sabías que las esponjas son nidos de bacterias? Para limpiarlas de manera efectiva, colócalas un minuto en el microondas, esto eliminará todos los gérmenes. Cuando estés en el supermercado, piensa en bajar los ojos porque es en los niveles más bajos donde encontrarás los productos más baratos. En caso de picadura de mosquito, puedes remediar rápidamente la picazón desagradable aplicando una cuchara caliente sobre la picadura, y olvidarás rápidamente la sensación de hormigueo. ¿Sabes que te vuelves un 15% más productivo durante tus ejercicios deportivos si escuchas música dinámica? Y se ha demostrado que, si escuchas música más fuerte de lo normal, te sientes más relajado que cuando la escuchas a un nivel relativamente bajo. Además, no dudes en complacerte de vez en cuando en casa, y canta y baila para hacerte sentir más vivo. Escrito por David

Una habitación de Feng-Shui

Un poco de sabiduría y equilibrio zen en tu habitación, siempre puede ser útil para dormir bien o para mantener tus amores. Como primer paso, asegúrate de que la cabecera de tu cama esté ajustada contra la pared o que tu cabecera tenga una posición vertical para crear un lugar estable y seguro donde tu cabecera tenga un buen soporte protector. Luego, coloca los elementos de soporte en los lados, preferiblemente redondos para evitar los ángulos que se consideran bordes venenosos en el Feng-Shui. Además, evita que tu escritorio o televisor estén cerca de la cama, estas fuentes de distracción deben enmascararse con un velo o una pantalla, ya que se consideran perjudiciales. Para los colores, opta por tonos pastel suaves o azul, malva, rosa, verde. Como tú habitación debe ser un tipo de oasis, elimina los cables eléctricos, dale un aroma, difunde una iluminación agradable y tenue. En resumen, aquí hay algunas ideas para comenzar. Escrito por David

Colores y estados de ánimo

Los colores ejercen una acción sutil en nuestras emociones al estimularlas o calmarlas, haciéndonos felices o entristeciéndonos. Parece que su impacto en nuestra psique proviene de su proximidad con el mundo natural, el azul que evoca el cielo, el dorado al sol, etc. Y entre los ocultistas, la razón es esotérica: los siete colores del espectro recuerdan al número 7. El blanco, en Occidente como en Oriente, por la totalidad de los colores que abarca, simboliza la vida y su terminación. El oro, símbolo del sol y la realeza, estaba entre los antiguos griegos, está asociado con la idea de la inmortalidad, como dice el mito del Toisón de Oro. Verde, en la tradición irlandesa, es el color de Tir Nan Og, la isla de la eterna juventud. El púrpura es un color místico que a menudo sirve como un medio para la meditación, une la energía del rojo y la santidad del azul. Pero también puede evocar tristeza como recuerda la ninfa Echo, quien anhelaba a Narciso. Escrito por David

Passiflora: ¡a dormir bien!

En lugar de ingerir pastillas para dormir, hay una manera de mejorar la calidad de tu sueño, más natural y menos brutal: las plantas. No causan efectos secundarios ni adicciones. La passiflora permite dormir noches enteras sin despertarse. Fue cultivada en los jardines del último gobernante azteca, Moctezuma. Los conquistadores españoles lo trajeron de vuelta a sus tierras para adoptarlo. La planta entonces creció fácilmente en las regiones del sur. Su nombre, Flor de la Pasión, proviene de su composición que evoca la Pasión de Cristo: uno puede asociarla con una corona de espinas, una cruz, un látigo... Mejora la calidad del sueño y evita levantarse por la noche. Es por eso que tiene muchos seguidores. Permite restablecer gradualmente un sueño de buena calidad. Se toma como una infusión, contando una cucharada en una taza de agua hirviendo y dejarla reposar por 10 minutos. Sin embargo, no debe tomar más de dos tazas al día a riesgo de tener migrañas. Escrito por David

¡Cuidado con los resfriados!

La nariz tapada es una algo común de esta temporada, pero hay un remedio de la abuela bastante efectivo, es necesario usarlo y romper con tus hábitos de consumo farmacológicos. Para descongestionar tu nariz, que has tenido que sacudir tantas veces, opta por el baño de vapor. Hierve agua, viértela en un tazón grande (o mantenla en un sartén) y coloca la cabeza por encima del vapor para inhalar durante cinco a diez minutos. Para un resultado verdaderamente efectivo, cubre tu cabeza con una toalla grande para sacar el máximo provecho del vapor. Se recomienda poner un poco de tomillo en agua hirviendo, pero también es muy bueno poner una pequeña cantidad de bálsamo de tigre. Por supuesto, cierra los ojos durante la operación y repítelo dos o tres veces en el día; nos dirás como te fue. Escrito por David

La bebida desintoxicante: agua de limón caliente.

En esta temporada de otoño, nada como una receta efectiva de desintoxicación para purificar tu cuerpo y protegerte de la gripe. Por la mañana o antes de acostarte, hidrátate con un vaso de agua caliente de limón. No parece nada y, sin embargo, fortalece el sistema inmunológico y protege contra las infecciones. Y puede hacerte aún mejor al agregar una ralladura de limón, rica en fibra, minerales y vitaminas; además, la ralladura de limón favorece la pérdida de peso. Corta un limón en gajos y exprime el jugo en tu taza de agua tibia o caliente. Eso es todo, agrega la ralladura de limón y remueve tu bebida. Rico en calcio, vitamina C y potasio, el agua de limón contiene menos de 25 calorías, es un muy buen antiséptico natural y un diurético que le permite al cuerpo deshacerse de las toxinas. Ya lo verás, ¡aumentará tu vitalidad! Escrito por David

Tratar la piel seca

Para combatir la piel seca, hay una base alimenticia para no descuidar y no hacer gestos; para los alimentos, opta por un alimento hidratante en el que estén presentes dos vitaminas: B5 y E: las encontrarás en almendras, huevos duros, pan integral, col roja, etc. No olvides beber agua en grandes cantidades, al menos 1,5 litros al día. Luego, abandona cualquier loción con alcohol, jabones desecantes, atmósferas sobrecalentadas, climas fríos y ventosos o incluso bufandas que raspan; si vas a la piscina, el cloro seca la piel, así que invierte en aceites esenciales a base de eucalipto, por ejemplo, o jabón negro que haya sido probado para tales exfoliaciones. Y aprende cómo enjuagar tu cara en una cantidad razonable, no demasiado abundante, usando un producto o jabón suave. ¡Buena hidratación en esta temporada de otoño, amigos del zodiaco! Escrito por David

Este alimento que te hace perder peso.

Sin renunciar a tu barra de chocolate, algunas frutas y verduras son muy buenas aliadas para perder peso. La fresa favorece la eliminación de grasa y pérdida de peso, es un clásico porque es diurético. El repollo también es un muy buen alimento porque ¡cuanto más lo ingieres, más calorías pierdes! Es un quemador de grasa gracias a sus "calorías negativas". Rico en potasio y bajo en calorías, el calabacín representa 13 calorías por 100 gramos. Se puede consumir tanto cocido como crudo. Muy utilizada en tratamientos para adelgazar, la papaya también es uno de los mejores alimentos para quemar grasa, eliminando la cáscara naranja y el relleno antiestético. Y finalmente, el pimiento que se estudió en Canadá mostró que quienes consumían pimiento rojo diariamente con comidas y bocadillos quemaban más calorías que otros. Escrito por David

El verano 'el arte de las uñas'.

¿Han pensado, damas y señoritas en la moda del arte de las uñas para este verano? ¡Hay algo para todos, así que vamos por ello! Las uñas de color rosa fluorescente están a la moda y les darán un buen aspecto a tus arañazos si te molestamos. Para un poco de frescura a tu alcance, prueba la brillante manicura que arrojará estrellas a los ojos de los encantados caballeros. Si eres de tipo lunar o de Cáncer, ¿por qué no pruebas el arte de las uñas de media luna (que significa media luna) en la parte inferior o incluso en la parte superior de tus uñas elegantes? Si no quieres pasar desapercibida, opta por el llamativo amarillo neón: si te pierdes en el mar o en una fiesta, te encontraremos sin demora. Para vestir tus dedos con voluptuosidad, las uñas de red se notaron en la última semana de la moda de París, ¿por qué no tú? Y si apuntas a un poco más de frescura, es posible hacer una manicura con flores, incluso podría darte una paz y un amor que harán un poco de efecto. Escrito por David

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